Ruta del curso

Aprender en tiempo récord

  • 1

    ¡Te damos la bienvenida a esta píldora educativa!

    • Un mensaje de Paula Bañuelos (CEO de BRAVE UP!)

    • Cómo usar este curso

    • Antes de comenzar...

  • 2

    ¡Empecemos!

    • Qué son las emociones

    • Para qué sirven las emociones I

    • Para qué sirven las emociones II

    • Cómo gestionarse en tiempo récord

    • Práctica: Inteligencia emocional

  • 3

    Siguientes pasos...

    • Ejercicio práctico: Cómo eliminar pensamientos negativos

    • Más recursos para ti...

    • Antes de que te vayas...

INSTRUCCIONES

Lee las instrucciones y accede a esta píldora educativa de manera gratuita

  • Regístrate en el curso de "Técnicas de regulación emocional para adultos"

  • En la página de pago, introduce este cupón: PILDORA100

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GENTE FELIZ

Testimonios

5 clasificación por estrellas

Ayuda a sentir sin temor

Berta González

Este curso te enseña a aprender a conocer, sentir y regular las emociones sin culpa y sin temores.

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